2009年06月21日

歯の重要性

暑いのか、寒いのか、
最近の温度差には服装の調整が付いていけなくて
とうとう、やられました。
クシャミ、鼻水、

2週間前から歯医者さんに予約してましたが、ちょっとキャンセル、仕事の都合でキャンセル
今度は歯医者さんの都合でキャンセル。

気長に行ってます。椅子に座って待っている間、
PCの画面が自分の前に来て、
歯についての説明をしてくれます。

よく噛む事の重要性はたくさんあります

再確認したことは、食べ物をよく噛む事で、
食品の毒性を少なくする・・・ 病気の予防になります

唾液は消化酵素や、殺菌力があるため、
お腹に行く前にある程度殺菌解毒するのだそうです。

そういえば、一口を30回噛むと身体にとってもやさしいと
聞いたとがあります。

何回以上噛む事ができるでしょうか?

ウンチも臭くなく、浮くそうです。(これは、歯医者さんの話ではありません)

そのために歯は大事なのだそうです。
 
納得です!




タグ :30回

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Posted by momiji  at 23:00 │Comments(0)生活習慣病

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